منتديات عراق الحب


 
الرئيسيةس .و .جمكتبة الصوربحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امير الحب
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 694
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : اعشق البحر
البلد : العراق
الوسام :
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 14/02/2008

مُساهمةموضوع: لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟   السبت مارس 22, 2008 8:33 pm




لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟

في الأسبوع الماضي، قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع من الكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعية المسماة polyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلايا السرطانية في الجلد.
وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية.



الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

يساعد الشاي الأخضر على حرق الدّهون لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.
وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.



الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين.
ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.
كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.



الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.
أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .



الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.
وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.
إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة.



الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي
نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.



الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم
إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة

_________________
MooN.gif




2e31d9deb4.gif
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://a3aly-alfrat.yoo7.com
Back street boys
عضو مميز
عضو مميز


ذكر
عدد الرسائل : 727
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالب كلية التربيه
البلد : العراق _الانبار _ الرمادي
الوسام :
تاريخ التسجيل : 21/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟   الأحد مارس 23, 2008 1:52 pm

عاشت ايدك الموضوع كلش حلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
امير الحب
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 694
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : اعشق البحر
البلد : العراق
الوسام :
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 14/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟   الثلاثاء مارس 25, 2008 2:11 pm

ايدك العايشة حبيبي


يلا اشربو جاي وادعولي هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

_________________
MooN.gif




2e31d9deb4.gif
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://a3aly-alfrat.yoo7.com
الدلوع
عضو مميز
عضو مميز
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 906
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : الصمت
البلد : ~ْالعراق~ْالرمادي~ْ
الوسام :
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 21/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟   الجمعة مارس 28, 2008 2:58 pm

مشكووووووووووور

موضوع يخبل

تحيااااااتي الدلوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Back street boys
عضو مميز
عضو مميز


ذكر
عدد الرسائل : 727
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالب كلية التربيه
البلد : العراق _الانبار _ الرمادي
الوسام :
تاريخ التسجيل : 21/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟   الأحد مارس 30, 2008 4:39 pm

تدلل حبيبي بس اشرب جاي حتى راح اشرب وياه حليب حنى يصير حليب ابو الجاي

هههههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
امير الحب
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 694
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : اعشق البحر
البلد : العراق
الوسام :
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 14/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟   الأربعاء أبريل 16, 2008 11:45 am

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


 


 


 


نيااااااااااااااااااااااااااا   نزله اوتي هذا كرايبي ههههههههههههههههههههههههه


_________________
MooN.gif




2e31d9deb4.gif
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://a3aly-alfrat.yoo7.com
الامورة
عضو جديد


انثى
عدد الرسائل : 41
العمر : 31
العمل/الترفيه : طالبة
تاريخ التسجيل : 22/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟   الثلاثاء أبريل 22, 2008 8:18 am

موضوع رائعععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععععع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اموت عليك
عضو فعال
عضو فعال
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 385
العمر : 27
العمل/الترفيه : اسكافي
البلد : اشمدريني
الوسام :
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 06/05/2008

مُساهمةموضوع: رد: لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟   الخميس مايو 08, 2008 5:59 pm

مشكوووووووووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عراق الحب :: الاقسام الفكرية والثقافية والاجتماعية :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: